Каталоги запчастей
Преимущества реконструкции
Опубликовано: 2023-05-25 09:27:50
Мы часто задумываемся о перепланировке нашего дома по чисто практическим причинам: наша семья переросла нынешнее пространство, кухня тесная и не хватает места для хранения, или сантехника безнадежно устарела. Хотя все эти причины для реконструкции часто уместны и верны, есть также несколько скрытых способов, с помощью которых реконструкция может улучшить ваше здоровье, как физическое, так и психическое (подробнее - mir-potolkov71.ru).
Реконструкция улучшает качество воздуха
Многие старые дома, особенно те, что построены в относительно влажных районах, таких как Чикаго, могут иметь плохую циркуляцию и вентиляцию, а также часто имеют легкие проблемы с плесенью и грибком. Это может вызвать ряд аллергических реакций, от одышки до кашля, сыпи, боли в горле, хрипов, насморка или заложенности носа, красных и усталых глаз и синусита. В некоторых случаях проблемы с влажностью могут даже усугубить ранее существовавшие проблемы со здоровьем, такие как астма.
Модернизация дает вам возможность удалить все старые материалы и начать все заново, на этот раз с лучшими методами строительства, которые улучшают вентиляцию и включают соответствующие барьеры для влаги. Бонус: замена старых и плохо установленных окон и дверей также, вероятно, снизит ваши счета за отопление и охлаждение.
Ремоделирование может уменьшить боль в суставах и напряжение
Когда вы переделываете свой дом, у вас есть возможность не только заменить неисправные системы и обновить функции, но и переосмыслить всю планировку вашего дома. Это может значительно помочь с физическими ограничениями. Например, если у вас болит колено, перенос главной спальни со второго этажа на первый может стать отличным способом уменьшить ежедневную боль и воспаление. Кроме того, вы можете заменить твердые кафельные полы коврами или более мягкими бамбуковыми полами, чтобы уменьшить боль в лодыжках, коленях и бедрах, вызванную стоянием и ходьбой по твердым поверхностям.
Модернизация может улучшить вашу диету
Физические упражнения и диета невероятно важны для вашего общего состояния здоровья, но большинство экспертов в области здравоохранения сходятся во мнении, что приблизительно от 75% до 80% потери веса контролируется диетой, и только от 25% до 20% контролируется физическими упражнениями. Для многих американцев, ведущих активный образ жизни, питание вне дома или на ходу стало нормой.
Когда вы переделываете свою кухню и создаете красивое, безмятежное, упорядоченное пространство, вы будете чувствовать себя гораздо более взволнованными не только приготовлением пищи, но и установлением здорового распорядка, в котором приоритет отдается последовательным сидячим приемам пищи. Даже такая простая вещь, как начало дня со здорового завтрака на кухонном острове вместо того, чтобы пропускать завтрак или перекусывать все утро, поможет вам сформировать новые привычки в еде.
